Dietetyk, trener personalny, instruktor pilates

Monika Woszczyło

Usługi dietetyczne
Treningi personalne

Nazywam się Monika Woszczyło.

Specjalizuję się we współpracy z osobami, które borykają się z problemem otyłości i nadwagi oraz problemami jelitowymi tj. wrzody żołądka, refluks, SIBO, IBS, niedoczynność tarczycy, cukrzyca typu II, insulinooporność. Pomagam osobom podczas rekonwalescencji po operacjach bariatrycznych (chlo). Oferuję kompleksową pomoc treningowo-dietetyczną (stacjonarnie i online).

Szczegóły

Dietetyka

Idealne rozwiązaniem dla każdego, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie i nawyki żywieniowe. Masz możliwość skorzystania z spersonalizowanego planu dietetycznego, który zawsze jest dostosowany do Twoich potrzeb, celów i stanu zdrowia. Nauczysz się nie tylko w dobierać odpowiednie produkty, a także komponować pyszne i łatwe do przygotowania posiłki. Dzięki współpracy dowiesz się, jak cieszyć się jedzeniem, jednocześnie dbając o swoje zdrowie. Przekonaj się, jak proste zmiany mogą przynieść ogromne korzyści dla Twojego życia! Dołącz do grona zadowolonych klientów i zainwestuj w siebie.

Treningi Personalne

Oferuję wyjątkowe treningi personalne, w formie stacjonarnej które są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, zwiększyć siłę oraz poprawić kondycję w przyjaznej atmosferze. Każda sesja jest starannie zaplanowana, aby maksymalizować efekty, a jednocześnie sprawić, że trening będzie przyjemnością. Ze mną nie tylko zadbasz o swoje zdrowie, ale także nabierzesz pewności siebie i pozytywnego nastawienia do życia i świata.

Warsztaty i szkolenia dla firm

Prowadzę warsztaty żywieniowe i wykłady o tematyce żywieniowej na terenie Białej Podlaskiej, Siedlec, Siemiatycz i okolic. Warsztaty kulinarne mają zaangażować odbiorców oraz zwiększyć wiedzę z danego obszaru. Zajęcia te są także ciekawą formą integracji. Wykłady mają na celu zwiększenie świadomości żywieniowej grup w każdym wieku oraz w określonych jednostkach chorobowych.

,,Serdecznie polecam Panią Monikę zna się na ,,robocie” i dzięki niej poprawiłam stan swoich jelit przy IBS.😊👌👌 ”
Maja Ławik
,,Serdecznie polecam Panią Monikę. Jest osobą szczerą, miłą i zna się na rzeczy. Zawsze chętna do pomocy, gdy ma się wątpliwości w sprawach żywieniowych doradzi i zawsze pomoże. Pani Monika jest bardzo ambitną osobą i ma ogromną wiedzę dietetyczną. Pomogła mi i myślę, że gdybym z nią nie współpracowała to nie byłabym w miejscu, w którym jestem teraz”
Monika Hutyra
,,Jestem bardzo zadowolona. Fajne ćwiczenia rozciągające i na równowagę. Miła atmosfera. Monika to bardzo wyrozumiała dziewczyna, każdy może ćwiczyć na tyle ile da radę. W mojej ocenie jak najbardziej na tak.”
Anna
Chciałbym serdecznie polecić współpracę z Moniką! Profesjonalizm, ogromna wiedza i indywidualne podejście sprawiły, że już po kilku tygodniach zauważyłem widoczne efekty – mam więcej energii, lepszy nastrój i motywację do dalszych zmian. Treningi są dopasowane do moich możliwości, ale jednocześnie motywujące i urozmaicone (a dopingowanie przez trenerkę podczas ćwiczeń dodaje siły do ukończenia serii podczas gdy wewnętrznie zaczyna jej brakować). Konsultacja dietetyczna i porady żywieniowe pomagają mi zmieniać przyzwyczajenia oraz nauczyły prawidłowego komponowania posiłków. (chociaż stare nawyki momentami są silne i nie zawsze udaje mi się tego przestrzegać 😅 ale się nie poddaję ) Czuję się silniejszy, zdrowszy i pełen energii. Czuć, że Monice naprawdę zależy na tym, żeby jej podopieczni osiągali swoje cele. Polecam każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia na drodze do lepszej wersji siebie!
Andrzej Sawicki
Serdecznie polecam współpracę z Moniką, miła otwarta i przede wszystkim pomocna, treningi z nią to czysta przyjemność. Podczas współpracy z Moniką obaliłyśmy mit ze walka o swoje ciało to masa wyrzeczeń potu i łez, na sali zawsze przyjemna atmosfera masa śmiechu i pozytywny vibe, ćwiczenia dopasowane do możliwości fizycznych oraz aktualnego samopoczucia bo przecież każdy może mieć gorszy dzień,mimo to za każdym razem wychodzę naładowana pozytywnie. Także jeszcze raz serdeczna polecajka! 😊😁
Ola Milczarek
Previous
Next

Voucher

Wspaniały prezent na różne okazje dla drugiej połówki, rodziców, przyjaciół lub osób, które interesują się zdrowym stylem życia. Dając Voucher, możesz podziękować komuś za okazane wsparcie, bądź pomoc osobom, borykającym się z problemami trawiennymi, czy próbującym wielokrotne schudnąć bez rezultatów. Zawartość vouchera pomoże twoim bliskim w redukcji masy ciała, zmniejszeniu dolegliwości bólowych w tym bólu pleców.

Skontaktuj się, aby dostać indywidualną wycenę organizacji warsztatów lub wykładów w swojej firmie.

Kontakt