Oferuję treningi personalne na siłowni w Białej Podlaskiej. Współpraca rozpoczyna się od konsultacji treningowo-żywieniowej i treningu wdrażającego. W ramach współpracy raz w miesiącu przeprowadzam analizę składu ciała oraz pomiary sylwetki — brzucha, bioder, talii. Pierwsze trzy spotkania są oparte na treningu funkcjonalnym i mają charakter prozdrowotny, a treningi przebiegają w przyjaznej atmosferze. Pozwalają na zaadoptowanie się do aktywności oraz umożliwiają dopasowanie indywidualnego planu treningowego. To doskonała okazja, by ocenić swoje aktualne możliwości fizyczne i dostosować program treningowy do Twoich potrzeb, tak aby osiągnąć najlepsze rezultaty.